• iko37.com

Оздоровительно-тренировочные сборы в станице Благовещенская, Краснодарский край.


Воспитанники Ивановской областной Федерации Киокусинкай Карате, Президент С.В. Гребенников, приняли участие с 7-х оздоровительно-тренировочные сборах Владимирской областной общественной организации «Федерация Киокусинкай» на черном море, которые проходили с 10 по 21 июня 2017 года .

Традиционно сборы проводились на базе отдыха «Гвоздика» в станице Благовещенская. В этом году в сборах приняли участие 41 человек из городов Владимир и Иваново. Все занятия проводились на берегу моря. Ежедневная зарядка с 6.30 включала в себя дыхательные и растягивающие упражнения, кихон и кросс. В течение дня были еще четыре тренировки на развитие силы и растяжку – две для взрослых и две для детей. Пеший переход от Анапы до Сукко по побережью стал уже традиционным бонусом в тренировочной программе взрослых спортсменов. Для детей в предпоследний день были организованы соревнования – полоса препятствий. Все участники оздоровительных сборов получили памятные сувениры от организаторов.